「しみ」について『美と東洋医学』

皆さん、こんにちは。

 

 

今日も、『美と東洋医学』についてのちょっとしたお話をしていきますね。

 

 

 

 

 

さて、今日のテーマは「しみ」。

 

 

お肌悩みの中でも、本当に多いテーマです。

 

 

 

 

 

 

 

私のところにも、

 

 

 

 

「美容鍼灸でシミは消えますか？」

 

 

というご質問を患者様から受ける事は多々あります。

 

 

 

 

 

 

そんな時、私はこう答えます。

 

 

 

 

「シミは１回の施術で消えることはありません。

 

 

でも、シミは１回で消すのではなく、肌体質を改善し、

 

 

シミを定着させない肌とお身体に改善していくことは出来ます。」

 

 

 

 

 

 

 

面白いデータがあります。

 

 

 

 

 

シミを作ってしまう大きな原因は紫外線。

 

 

 

 

 

２０才では、

 

 

紫外線による炎症が原因のシミ（炎症後色素沈着）は

 

２０日から３０日で完全に消失するのに対し、

 

 

 

 

 

 

 

３０才を超えると

 

シミが消えるまでに１２０日以上かかることも！

 

 

 

 

 

 

 

更に恐ろしいのが、

 

 

 

 

 

 

４０才を超えると

 

１年以上かかるそうなのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん個人差はありますが。

 

 

 

 

 

 

 

４０才を超えると、

 

 

一夏の日焼けが次の夏まで続くシミを産む。

 

 

 

 

 

 

これ、「ずっとシミが取れません！」

 

 

と言われているのと同じだぁぁぁ！！！ と。

 

 

 

 

 

 

このデータを見て、

 

 

私は少し取り乱しました（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう。年齢を重ねると、

 

 

『シミが取れにくいお肌』になってしまうのです。 　

 

 

 

 

 

 

 

その最大の原因は「ターンオーバーの乱れ」

 

 

 

ターンオーバーは肌が新しく生まれ変わるサイクル。

 

 

 

 

 

 

 

このサイクルは、

 

 

年齢やストレスや生活習慣などにより乱れやすいと言われています。 　

 

 

 

 

 

 

 

ターンオーバーの周期が長くなるから

 

 

シミが居着いてしまうと思いがちですが、

 

 

そうとも限りません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

紫外線や乾燥などの刺激で

 

 

肌表面の細胞が壊れてしまうと、

 

 

 

 

 

 

 

肌の奥では

 

 

 

壊れた細胞の代わりに

 

 

新しい細胞が活発に生み出され、

 

 

 

 

ターンオーバーが早まってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

そして、

 

 

 

 

 

肌表面である角質は刺激（紫外線や乾燥など）から

 

 

肌の奥にある細胞を守るべく角質が肥大化してしまいます。 　

 

 

 

 

 

 

このように、

 

 

 

 

 

ターンオーバーはその長さよりも、

 

 

不安定さがお肌トラブルの要因となります。

 

 

 

 

 

このターンオーバーを乱すのは

 

  

外部からの刺激だけでなく、

 

 

 

 

ホルモンや生活習慣、

 

血流の乱れなども大いに関係します。 　

 

 

 

 

 

東洋医学で『シミ』を考えるときに外せないのが『瘀血（おけつ）』 　

 

 

 

 

 

 

東洋医学では、

 

 

身体を構成する要素として

 

 

 

 

・気（エネルギー）

 

・血（栄養）

 

・水（血以外の水分）

 

 

 

 

があると考えます。 　

 

 

 

 

 

 

 

この気血水の量とバランスと

 

 

巡りが良い状態が健康的な状態だと考えます。 　

 

 

 

 

 

 

 

瘀血とは、

 

血の流れが悪い状態のこと。 　

 

 

 

 

 

 

 

 

血の流れが悪いと、

 

 

 

 

その組織は栄養不足となり、

 

様々な症状を生み出します。 　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シミだけでなく、

 

 

肌のカサつき、肌のくすみなど。

 

 

 

 

 

 

 

もちろん

 

 

全身症状も出てきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば、

 

 

 

 

睡眠トラブル、冷え性、

 

 

キツい痛みを伴う肩こり、

 

 

便秘、生理不順など。 　

 

 

 

 

 

 

 

シミが目立つ方は、

 

 

この瘀血を解消するような施術を行うと、

 

 

 

 

 

 

 

 

全身の血流もよくなるので、

 

 

 

 

 

 

肌のトーンがあがり、

 

 

また肌つやも非常に良くなります。 　

 

 

 

 

 

 

 

 

シミが気になるということは、

 

 

シミが消えにくくなっているサイン。

 

 

 

 

 

 

 

 

レーザー治療などで、

 

 

今あるシミを取るだけでなく、

 

 

 

 

 

 

 

血流を改善して

 

 

瘀血を防いでくことも大切。 　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また紫外線以外にも

 

 

シミの要因となるホルモンの影響。 　

 

 

 

 

 

 

 

ホルモンに関しても

 

 

「血」を健やかな状態にすることがとても大切です。

 

 

 

 

 

 

 

おっと！いけない。

 

　

 

 

実は『血』を沢山消費してしまうのは

 

『目』だと言われています。

 

 

 

 

 

 

 

長いコラムを最後まで読んで頂き嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

『血の養生』の為に、

 

 

このコラムをお読み頂いたら、

 

 

 

 

 

 

いったんスマホ・PCは閉じて

 

 

目を温めてあげて下さいね。 　

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに

 

 

頭皮が固いかたも血流が悪いサイン。 　

 

 

 

 

 

 

 

ヘッドマッサージで瘀血を流して

 

 

肌のトーンアップ！してあげてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

瘀血対策として、

 

 

 

 

 

お家で出来るセルフツボ押しやお灸は、

 

とてもオススメです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒くなると

 

 

瘀血は生じやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セルフ養生で血流改善！

 

 

 

 

 

詳細は私のセミナーにてしっかりお話させて頂きます！

 

 

 

楽しみです！

 

 

🌺追伸🌺

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