ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージのヘッドライフ
ぜひ知ってほしい「不妊」の話。
皆さん、こんにちは。
今回は『不妊と東洋医学』についてのちょっとしたお話をしていきますね。
お正月も終わり、成人式も終わり、やっと少し自分のペースに戻れる時期になりましたね。
今年はとても温かなお正月で過ごしやすさも感じられた方も多いのでは？？
私は晴れたお正月に半袖でたこあげをする小学生を見て、とても関心しました（笑）
しかし、この暖かさに甘えている場合ではありません！
これから冷え本番の季節。
冷えの邪（寒邪）に襲われないよう気をつけましょう。
また、お正月頑張ったな！と思うあなた。
本来この時期は、気を張らずにのんびりしっかり睡眠を取るべき季節なんです。
でも、季節とは違う身体の使い方をしちゃうのがお正月ですよね。
夜更かし、暴飲暴食。
実は、こんな乱れた生活も″冷え”をもたらします。
外が寒いだけが’冷え’の原因ではありません。
内なる原因で冷えることは良くあります。
そして、そんな内なる冷えは、身体に様々な症状を起こします。
東洋医学で冷えに特に弱い臓は’腎’と’子宮や卵巣’。
男性の腰痛や夜間頻尿の場合、長年の冷えからくる’腎虚’の方が多いです。
一方、
女性の場合、骨盤内の血行不良によるうっ血が様々なトラブルを起こします。
今回のコラムのテーマでもある「不妊」もこの骨盤内の血行不良によるものも多いです。
女性って、骨盤内に多くの臓器があります。
その為、ただでさえ血行不良になりやすいのに、 ホルモンバランスの乱れや、ストレス、冷えるファッション、飲食などなど。
様々な原因で骨盤内の血行が悪い人、意外に多いです。
そんな女性は、不妊だけでなく生理不順だったり、生理痛、子宮筋腫や卵巣嚢腫、便秘に下半身のむくみ等など。
色々なトラブルを抱えています。
血液が澱んだ状態を東洋医学では「瘀血（おけつ）」と言います。
この「瘀血」。
めちゃくちゃ嫌な存在。
だってね、皆さん。
この瘀血が冷えて生じる痛みは″刺痛（しつう）”なんて言われるんです。
刺されるような痛み。
とても痛いでしょ？
瘀血のある女性の生理痛は、まさに刺痛。
瘀血による頭痛も、まさに刺痛。
そして！なんと！
私も東洋医学に出会う前は、The瘀血体質の女子だったんです！
自慢にもなりませんが。
生理痛はかなり酷く、動けなくなることも多かったです。
生理不順も酷く、
10代で3ヶ月は生理が無いなんてこともよくありました。
何も知識の無い私は、
ピルを飲んだり、飲まなかったりの10代後半を過ごし
20代前半は、
生理になるや否や痛みで仕事が出来なくなることを恐れ、即鎮痛薬を飲む日々でした。
そんな私が結婚したのは28才。
結婚を機に鍼灸あん摩マッサージ指圧師の専門学校に入学しました。
東洋医学を学ぶ中で、
それまでの私の『女性としての性』に対する向き合い方の雑さに、とても反省したことを覚えています。
でも、これって、
一般的には良くあること。
女性は月に1回生理があるので、’血’の状態に対する意識が低いとも言われています。
瘀血体質の方は、経血もドロッとしていたり、塊のような物が出やすい。
でも、普通他の方と経血の状態を比べたり、話をしたりしないもの。
生理痛についても、健康な状態なら、少し下腹が重くなる程度。
でも、生理痛が当たり前の方は、すぐに鎮痛薬を飲むし、痛くても、これが普通だと判断することが多いです。
痛みは、感じ方が人それぞれなので他人と共有しにくい症状の一つ。
また生理は病気ではないので生理痛や排卵時痛があったとしても
「病気じゃないし、こんなものなんだろう」
と軽く考えがちです。
私の場合も、生理不順であることも
「産婦人科で問題ないと言われたし大丈夫」
と考えていましたし、生理痛が酷いことも特に気にしていませんでした。
しかし、東洋医学を学ぶ中で、
それまでの私がいかにストレスやダイエットなどで身体を冷やしていたのかを再認識しました。
そして決定的に自分の『女性の性』と向き合わなくてはならなくなったのは32才の夏でした。
子宮ガン検診で始めて訪れた婦人科の医師に
『33才以上は高齢出産。出産を少しでも希望しているなら、そんなに生理周期が乱れているのを放置していては駄目。今すぐ不妊症専門の婦人科を受診しなさい。』
と言われたことでした。
最近では40才前後でも出産される方も多く、私自身子どもは自然に出来るものと考えていました。
そんな私にこの医師の一言は非常にショックと焦りの気持ちを感じさせたことを覚えています。
そう。
私も実は不妊治療経験者。
不妊専門の婦人科での受診と、東洋医学による施術、もちろん自分自身でのメンテナンス。
そんな日々を乗り越えて、今では4歳児の母です。
不妊治療を
西洋医学的にも東洋医学的にも
当事者として体験し、
そして
周囲の不妊治療を受ける女性達とも関わった経験を元に、
ここでは 『不妊』をテーマにした鍼灸師目線での色々な事をお話出来たらなと考えています。
そしてセミナーでは、
不妊でお悩みのクライアント様への接客や、
不妊の大きな原因の一つである
冷え解消のセルフ養生法などをお伝えできればなと考えています。
『実は不妊治療をしているの。』
への対応はもちろん、女性に多い生理痛などの問題に対する向き合い方の参考にもなるセミナーにしていこうと考えています。
楽しみにしていて下さいね！！！
🌺神谷先生の講座🌺
3ヶ月先まで予約の取れない
鍼灸・あん摩マッサージ指圧師
神谷 江代
年のせいと諦めないで！をモットーに、体質改善から美容鍼灸までトータルケアを行う施術家。
完全自費施術、完全予約制の施術は３ヶ月先まで予約が埋まっている。
また、施術だけでなく、国立大学大学院で生理学を専攻。
鍼灸あん摩マッサージ指圧師の専門学校を首席卒業。
という今まで培った知識と、臨床経験を伝える講師としても活躍。
専門的になりすぎず、分かりやすいと好評。
施術家向け講座、市民向け講座と幅広い実績を持つ。
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