無料オンライン講座の感想（藤井）

名古屋代表の藤井です。

30分の睡眠の基礎・無料オンライン講座に参加頂きましてありがとうございました！

正直、しばらく講座がお休みでしたので、

口が回るか心配でしたが、、

顔面筋動いてくれましたのでホッとしました。

講座30分というのは、、意外と短く

あっという間で、、

講座では、睡眠が人間にとって生きていくために

必要不可欠な営みである事、

人は眠る事で、体の休息、記憶の整理、

脳の休息、免疫機能の増強など

メンテナンスを眠っている間に行ってくれているという事、

睡眠や活動に欠かせないホルモン4つ

セロトニン、メラトニン、成長ホルモン、コルチゾールの働き

などお話させて頂きました。

また、睡眠を調整しているのは自律神経でもあります。

私達セラピストとして出来る事は、

知識をもって脳のメンテナンス機能である睡眠の助け、

自律神経調整へのアプローチである

ヘッドマッサージという手技

脳と自律神経、免疫機能とも大きく関わる

唯一直接触る方のできる腸へのアプローチ

腸セラピーの手技をもって

お客様を笑顔にできたら、そんな嬉しい事はないと思っています。

講座最後は、、少し走り話になりましたが

私自身、これからもみなさんに少しでも

睡眠の大切さも含めお伝えできていれば良いなと思っております。

そして、みなさんがその知識を持って

多くの方の助けとなる事を応援しております。

アンケートにご協力ください。

このメルマガは2020年5月29日に配信しました。

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