眠れる身体をつくるストレッチ講座「ねむスト」快眠ストレッチ

２つのストレッチ講座の違い・特徴

☑「ねむスト」眠れる身体を作るストレッチ講座（本ページ）

☑リラクゼーションストレッチ講座

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初心者・未経験＜歓迎！＞

＼相乗効果で不眠を改善／

眠れる身体をつくるストレッチ講座

不眠症に悩むお客様と、ヘッドマッサージで成果を出したいヘッドセラピストのための“眠れる身体作り”をテーマにしたストレッチ講座です。

通称「ねむスト」

サロンメニューとして、ご家庭のケアとして、一日で習得しませんか？

お客様にはもちろん、施術者にも負担がかかりにくいストレッチの方法を学びます。

"安全でリラックスできる"という点に重きを置き、オキシトシン、セロトニンの活性化に役立てます。

お客様に安心(リラックス)してもらうためには、まず施術者の安定感が重要です。

また、お客様に苦痛を与えないための工夫も大切です。

ちょっとした心配りが、施術の効果を何倍にも引出します。

ストレッチによる筋肉の弛緩は、脳への血流を高めるだけではなく、副交感神経を優位にし、 良質な睡眠を得るための土台となります。

さらに、オキシトシン、セロトニンの活性に必要な“コミュニケーション”と“リズム運動”をストレッチの中に取り入れることで、 緊張感がほぐれ、心の安定に繋げます。

☑ 不眠症の助けになる技術がほしい

☑ ヘッドマッサージでお客様が中々寝落ちしてくれない

☑ 施術の前後に追加できるコースがほしい

☑ オプションを充実させたい

☑ 相乗効果コースを増やしたい

☑ 家庭でも気軽にできるケア方法を知りたい　

☑ ヘッドマッサージ前の身体の施術をもっと充実させたい

卒業生限定の講座です。 

→卒業生とは（対象者一覧）

この講座で学べるストレッチの分類

セラピストがお客様にストレッチをかけてあげる『パートナーストレッチ』になります。

この場合の『パートナー』とは必ずしも“恋人”や“家族”を意味するものではなくお客様やアスリートも含みます。

キャリア不問！癒し系セラピストのための講座です！

■開催日時

2025年

5/23（金） 12:30〜15:30福岡

■費用

一般価格：25,300円(税込)

卒業生　：19,800円(税込) 

→卒業生該当者一覧

■追加

・修了証希望（試験なし）：3300円税込

・賞状はいらない：0円

・個人レッスン料：19800円税込（福岡のみ）

■持ち物

・筆記用具

・動きやすい服装

・汗ふきタオル

・水分はご自由にお持ちください。

■受講規約

規約ページ

■会場

〒812-0036

福岡市博多区上呉服町14-26ルアパレス上呉服201号

https://www.headlife.org/access/

最後に

オキシトシン、セロトニンの分泌にかかせない"グルーミング(コミュニケーション)"と"リズム運動"にスポットをあてたストレッチ講座です。

施術スタッフにかかる負担を減らした方法により、安全にリズミカルに行うことができます。

"安全な施術=安心→リラックス→自律神経が整う"という流れを意識して、施術効果のプラスαとしてお役立て下さい。

※柔軟性の向上、関節可動域の改善を目的を第一とした講座ではありません。