体感が何よりです。

いつもヘッドライフ通信をお読みいただき誠にありがとうございます。

 

名古屋代表講師の藤井です。

 

 

（バックナンバーこちら）

 

 

 

先週、冬タイヤをノーマルタイヤに交換したのですが、

 

普段使わない筋肉を使った事で、、、 筋肉痛(＞人＜;

 

 

 

 

ただ、その筋肉痛をポジティブに考え

 

どこの部分が痛いかを確認d(￣ ￣)

 

 

 

 

カラダでは一番大きな臀部の筋肉です！

 

大臀筋、中臀筋、、ハムストリング

 

 

 

 

そして、中腰で行うことで

 

奥底の梨状筋を しっかり使ったようで、、

 

 

 

 

ご想像に任せますが、、、

 

筋肉痛になると歩き方が変になります（笑

 

 

 

 

昔は、どこの筋肉が使われたのか、、など

 

考えもせずにいましたが

 

 

 

 

セラピストという仕事をする上で

 

カラダの仕組みを知ると同時に

 

自分のカラダを知る事ができる仕事に感謝の日々です！

 

 

 

 

気づきと、知る楽しみ、

 

体感する事が何より自身の為になり、

 

 

 

 

そして、

 

お客様へもしっかりと伝える事ができるのです！

 

 

 

 

施術を通して体感いただく事が必要になり

 

また、体感がお客様への価値の提供につながると思います。

 

 

 

 

カラダの事を知り、

 

自身の体感が自身成長にもつながるなと

 

改めて私自身もスキルアップへと意欲がわきます！

 

 

 

 

また、4月から新年度がはじまります(o^^o)

 

一つでも自身のスキルをアップさせる目標を立てませんか！ 

このメルマガは2021年3月27日に配信しました。

 

 

科学的根拠に基づいたヘッドマッサージ

https://www.headlife.org/serotonin2/

 

 

（動画）セロトニン・オキシトシンとヘッドマッサージ

https://www.headlife.org/mov1-5/

 

 

脳内血流促進法（ポンピング法）

最短時間で脳の血流を改善し、脳疲労解消、自律神経調整、認知症予防、脳梗塞の予防を行います。

https://www.headlife.org/pumping/

 

 

ロッキング法

仰向けの状態で身体の背面をほぐすテクニック。骨盤が緩めば頭蓋骨も緩みさまざまな効果が期待できます。

https://www.headlife.org/rocking/   

 

 

頭蓋底リリース法

指が届かない頭蓋骨の底の中心部分を緩める手技です。脳脊髄液の流れが良くなることからホルモンバランスが整い更年期障害や体質改善に有効です。

https://www.headlife.org/release/

 

 

頸椎の牽引

ヘッドマッサージの必殺技！α波２が高まりセロトニン活性が行えます。

https://www.headlife.org/kenin/

 

 

練習会

https://www.japanese-headmassage.com/practice/

 

 

認定試験

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