【質問にお答えします！】筋肉痛・揉み返しの原因

いつもヘッドライフ通信をお読みいただき誠にありがとうございます。福岡担当の森脇です。

季節の変わり目で体調を崩していませんか？

今回は、卒業生からいただいた質問を共有したいと思います。

Q：ヘッドマッサージを受けた次の日に『肩甲骨周りに筋肉痛のような痛みがある』とお客様から言われたのですが何が原因でしょうか。(福岡/女性セラピスト)

リラックスしていただくはずの施術で、このような事になってしまうと申し訳ない気分になりますね。

以下、個人的な知見と経験に基づく解答となります。

☑日頃、マッサージに行く習慣がなかったり、マッサージに慣れていない方ですと、外部刺激の耐性が弱いため、筋肉の過緊張や、微小な炎症反応で、筋肉痛のような痛みを感じる方もいらっしゃいます。

☑マッサージ習慣の有無に関係のない原因としては、力が入っている(脱力しきれていない)場合、筋肉の弾性は失われますので、刺激を吸収しきれずに筋繊維が傷つき、揉み返し（お客様の言う筋肉痛）になる場合があります。

『力が入っている状態』というのは、施術中におしゃべりが盛り上がっている状態でも起こりえます。

これは表情筋を介して頭皮にも動き(力)が伝わるためです。

実際、私も生徒さんの練習の時は指導をしながら施術を受けるので、その日の晩は頭痛になることがあります(^-^;

前述で「生徒さんの練習をした日は頭痛になることがある」と書きましたが、これはあくまでも私の場合です。

筋膜の繋がりで考えれば、肩周りや、背中周りに痛みが出ることも考えられます。

筋疲労の原因というのは、様々な要素の連鎖によって生じますので、『原因はコレ！』と断言するのはナンセンスです。

『○○が考えられます。』、『○○かもしれないですね。』というように『○○』の引き出しをたくさん持っておくことが大切です(^-^)

一見、曖昧でぼやけた表現ではありますが、リラクゼーションの世界では立場上、明言することはできないので、お客様の歩幅やニーズに合わせたアドバイスができるといいと思います(^-^)

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いかがでしたか？

ヘッドマッサージ専門だからと言って、頭のことに一点集中ではなく、色んな分野に目を向けて、広く浅く吸収していくとよいでしょう。

すると自然に親和性が生まれて、ヘッドマッサージにも繋がっていきます。

「なるほどコレとコレが繋がっているのか！」という発見の繰り返しが、あなたの学びを深めてくれるはずです(^_^)

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このメルマガは2023年４月１８日に作成しました。 

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