セロ活ダイアリーのご紹介（セロ活ダイアリーで3つの気付きを!!）

ヘッドライフ通信をご覧いただきありがとうございます。

東京代表の大八木です。

早いものでセロ活アドバイザー資格講座をはじめて２年が経ちました。

セラピストは施術だけではなく「気付きを与える仕事」と思い、何かきっかけになればと情報提供してきました。

講座では、自分の体験談、受講生の体験談をシェアしながら、これからも引き続き、うつの予防、脳疲労解消、癒しの素晴らしさをお伝えできたらと思います。

また、受講生が何を学んだらよいのかのきっかけにもなればと思います。

今回は、アドバイザー講座の内容と、セロ活ダイアリーについて簡単にご紹介します。詳しくはそれぞれの詳細ページをご覧ください。

①セロ活アドバイザーは、オンライン受講になます。

ご自身のタイミングでWEB動画を見ながらテキストに穴埋めをして学んでいきます。

②毎月のオンラインは無料！

セロ活・オキ活についてのご質問も受けますが、メインは、私（大八木）の講義になります。新しい情報やテキストの内容を掘り下げていきます。

③２ヶ月に一度の試験日

２カ月に一度の試験日を設定してるのでご都合の良い日を選んでトライしてください。試験もオンラインです。

④合格者はセロ活講座が開催できます。

講座で使用する資料はご提供します。自信がつくように講師研修（有料）も行います。

ストレッチダイアリー、睡眠のダイアリーに続き、セロ活のダイアリーを作成しました。

セロ活ダイアリーをつけることで3つのことに気づいていただきたいです。

①自分自身のための時間がとれていますか？

（趣味などの時間＝オキ活）

②セロ活が出来てますか？

③どんな時に調子が良くて、どんな時に不調になりますか？

ダイアリーをつけることで、最終的に、セロ活オキ活が生活の中でできることに気づいていただけたらと思います。

そして、それが習慣になれば幸いです。セロトニン欠乏脳の資料、セロ活オキ活の方法の資料がついてますので、ご活用ください。ただ、ストレスにならないように、気づいたらやる位の感覚がオススメです。

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メルマガ配信日

2023年6月10日