東京・大阪・名古屋・福岡のヘッドスパ・ドライヘッドマッサージの資格講座
ヘルスリテラシーの低い日本人
人生100年時代とは！ 要するに長生きできる時代であるという事です。
100歳まで元気で生きれたら面白いなと思っている 睡眠ファーストな藤井です。
さて、今日は「ヘルスリテラシーの低い日本人」について書いていきます。
先日、ベルギーから帰国されヘッドマッサージ個人レッスンに参加された生徒さんとの会話から、日本人と欧米人との意識の違いについて聞きました。
欧米人のお客様
施術を気に入ると定期的にメンテナンスとして通ってくれる。
日本人のお客様
身体が辛くなってから予約を入れる。
これは、日本人の健康意識の低さと日本人の行動特徴が快著にわかる内容で、正に日本人のヘルスリテラシーがEUやアジアの諸国でも低いと言われる所だと私は思いました。
ヘルスリテラシーとは
健康につながる情報を入手し、理解し、評価して、適切に活用する力
今長生きできる時代ではありますが、
ヘルスリテラシーが低い事からロコモ（ロコモティブシンドローム）「立つ」「歩く」といった機能（移動機能）が 低下している状態が問題視されています。
目の前で、何かの症状に悩んでいる方は きっと10年後も今のままではありません。
今の状態が、この先も辛い状態で10年も続き、 さらに10年後はもっと辛い状態であるかもしれない。
行き当たりばったり状態で大丈夫？
ヘッドセラピストとして
ヘッドセラピストとしてできる事は、 セラピスト自身もですが、 お客様の健康意識を高めるために、 お客様の未来のために睡眠の基礎や体質改善の考え方を知り 日常的に必要なメンテナンスをもっと伝えていく 必要があるのではないでしょうか。
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このブログは2023年11月3日に作成しました。
| ブログ作成者 |
名古屋講座代表
藤井 なおみ
ヘッドセラピスト
睡眠健康指導士
食育アドバイザー
ベビーヨガセラピー
高齢者イスヨガ講師
一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会
名古屋代表講師
その他、ハンド、腸セラピー資格講座の講師
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