東京・大阪・名古屋・福岡のヘッドスパ・ドライヘッドマッサージの資格講座
フリーランスリズムとクロノリカバリー
緊張も少しありましたが、何か得るものが伝えられたらとの思いでお話させて頂きました。
ご参加頂きました卒業生の皆様、本当にありがとうございました。
今日は、懇親会でお話した「25.2時間サイクル」 について少しだけシェア致します。
一般的に24時間サイクルで時計は進みますが、 個人の習慣性環境による生活リズムは、24時間と25.2時間と変化します。
また、25.2時間のリズムのことを「フリーランスリズム」と言います。
今の現代人に必要なのは、個々の習慣性環境を知ることです。
しかし、わかっていても誰かが力を貸さないと なかなかできない人が多いのが現状と感じています。
少し前に公開しました 睡眠ライフスタイルプランナー講座では、 「クロノリカバリー」→【時間を取り戻す】 本来人間がもつ生体リズムを取り戻すお手伝いをすることを目的に知識と指導の技術を習得していきます。
是非、睡眠の悩みをもつ方のサポートをヘッドマッサージと合わせて提供する力をつけませんか！
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動画
このブログは2023年11月30日に作成しました。
| ブログ作成者 |
名古屋講座代表
藤井 なおみ
ヘッドセラピスト
睡眠健康指導士
食育アドバイザー
ベビーヨガセラピー
高齢者イスヨガ講師
一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会
名古屋代表講師
その他、ハンド、腸セラピー資格講座の講師
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エステ・リラクゼーション業界未経験者向けに動画を作成しました。カウンセリングシートなど、色んな特典もあります！
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頭ほぐし専門店atama
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