【質問にお答えします】横になったら身体が硬くなる人の予防と対策

いつもヘッドライフ通信をお読みいただき誠にありがとうございます。福岡担当の森脇です。

先日、東京・名古屋・福岡の講師陣による『コラボオンライン講座』を実施しました。

参加いただいた皆様、ありがとうございました。

また、日程が中々合わずに参加したくても参加できないという皆様におきましても、

まだまだこれからも有意義な発信をしていきますので、根気強く参加できるタイミングを窺っていただければと思います(^^)

さて今回は、そのオンライン講座でいただいた質問を、一部抜粋して共有していきたいと思います。

大前提として、これらの『状態に対する予想や判断』というのは、実際に接客しないとわかりません。

「ガチガチ」という表現も、担当セラピストの主観的な感覚が入りますし、「理由」も職業や生活スタイルによって違ってきます。

「対策」においても、お客様本人が硬くなってしまうことを

“ネガティブに捉えているのか”

“何とも思ってないか”

でも変わります。

冒頭から少し理屈っぽくなってしまいましたが、それだけカウンセリング(傾聴)が大切だということが伝われば嬉しいです。

以下、個人的な知見と経験に基づき、考えられることや、できることをお答えしていきます。

参考程度にお読みください。

“横になった時”が仰向けなのか、うつ伏せなのか、質問からは判断できませんが、いずれにしても「緊張」が考えられます。

極めてシンプルな予想ですが、座っている時よりも他人に身を委ねている状態は、リラックスはおろか、いつもより力が入ってしまうこともあります。

これは神経質な人や、緊張しやすい人にだけおこる反応ではありません。

どんなに親しい間柄になったとしても、元々身体に触れられることが苦手な人は、無意識に力が入る場合があります。

言い方を変えると「脱力が苦手」ともいえます。

他にも『元夫に長年DVを受けていた』、『幼少期に兄弟にくすぐられ過ぎて混乱したことがある』など、過去のトラウマが影響しているパターンもあります。

因みに私は、元々くすぐったがりなので脱力が苦手です。

かなり意識的に脱力を心がけないとできないので、マッサージに行くと逆に疲れます。

硬くなってしまう理由が「緊張」の場合は、ある程度“慣れ”は必要かと思います。

「時間が解決してくれる」という言葉がありますが、リラクゼーションにおいても当てはまる場面は少なくありません。

また、そもそも論になってしまいますが「対策」を要する程の問題なのかどうかを、今一度考える必要もあるかもしれません。

質問には「硬くなる」としかないので、前述したように、お客様本人がそれを気にしていないのであれば、少なくとも私はスルーします。

「硬くなる」ことによって

“痛みが出る”

“可動制限がかかる”

などの不調がみられた場合、お客様が一番ラクだと感じる体勢で施術をします。

ブログ作成日

2024年3月11日

動画