いつも、ヘッドライフをお読み頂きありがとうございます。
夏本番!とにかく暑いです。
年々真夏の暑さレベルが尋常ではなくなっていると 感じているのは、私だけでしょうか?
そして子育て中の身としては、ランチを作る必要がある「魔の夏休み」を過ごしており、学校給食の有り難みを感じております。
さて、本日はお気軽勉強会シリーズ開催のお知らせです。
第2回目【乳幼児の睡眠勉強会】と初開催【乳幼児の眠れるためのヘッドボディタッチ講座】のご案内となります。
睡眠習慣は、生まれる前からが大切です!
是非、ご参加お待ちしております。
最後に、真夏の睡眠環境対策冷房の温度について熱中症のリスクも含め、寒すぎる、暑すぎないようにしましょう!
ポイントは、
・冷房の温度設定は26度
・タイマーは就寝から起床の1〜2時間ほど前に設定
部屋の広さと密度によりますが、温度設定とタイマーを使用していきましょう。
2024年
8/10(土)
9:30〜13:30(腸セラピー講座)
14:30〜18:30(リンパ講座)
8/18(日)
9:30〜16:30(ヘッド短期1日目)
8/21(水)
9:30〜12:30(1級グループ練習)
8/24(土)
9:30〜13:30(ハンドリフレ講座)
8/25(日)
9:30〜16:30(ヘッド短期2日目)
9/3(火)
9:00〜10:30(乳幼児のための睡眠勉強会)
9/6(金)
9/17(火)
9:30〜13:30(ハンドリフレ講座)
9/14(土)
9:30〜16:30(ヘッド短期1日目)
9/15(日)
9:30〜16:30(ヘッド短期2日目)
9/21(土)
9:30〜12:30(背中とお尻ほぐし講座)
13:30〜16:30(ふくらはぎ集中講座)
9/22(日)
9:30〜13:30(腸セラピー講座)
14:30〜18:30(リンパ講座)
9/29(日)
10:00〜13:00(1級グループ練習)
<随時募集!>
10/5(土)
12:30〜16:30(リンパ講座)
10/7(月)
9:30〜15:00 (アロマヘッド)
10/13(日)
9:30〜16:30(ヘッド短期1日目)
10/18(金)
12:30〜16:30(ハンドリフレ講座)
10/23(水)
9:30〜13:30(腸セラピー講座)
10/26(土)
12:30〜15:30(1級グループ練習)
10/27(日)
9:30〜16:30(ヘッド短期2日目)
※11月の日程は8月末に掲載予定です。
このブログは2024年8月1日に作成しました。
ブログ作成者 |
名古屋講座代表
藤井 なおみ
ヘッドセラピスト
睡眠健康指導士
食育アドバイザー
ベビーヨガセラピー
高齢者イスヨガ講師
一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会
名古屋代表講師
代表
《その他》
ハンド、腸セラピー資格講座の講師
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