千葉流山会場スタッフ紹介

ヘッドライフ通信をお読みいただき誠にありがとうございます。

東京代表の大八木です。

本日は、新しく千葉会場で腸セラピー資格講座を開催してくださる幸坂ゆか先生のご紹介です。

（委託会場：千葉流山会場）

東京会場のアシスタントとしても活躍され、ヘッドマッサージのサロンを開業された私にとっても人生の先輩でもあり、母として妻としても大先輩です。

なによりを癒したいという想いが溢れている方です。

優しい口調とほんわかな言葉で、ほっとする雰囲気の先生で一緒にいて癒されます。

先生のサロンの名前が【なまけもの】と伺ったとき、センスあるなぁと思いました。

「私もあなたのサロンでなまけたい、、、」と思いました。笑

これから幸坂先生と、体のこと、気付き、そして情報をどんどんお伝えしていきます。

千葉会場の幸坂先生からご挨拶です。

↓↓↓

皆さま、初めまして。千葉会場を担当させて頂きます幸坂友香と申します。

読み方は「こうさかゆか」です。

最近テレビなどで『母になるなら流山』のキャッチコピーで話題となっている流山おおたかの森で腸セラピー資格講座を開催することとなりました。

母になると我慢強くなり自分のことは後回し…なんてことも多くなるかもしれませんね。

また、子育て以外でも頑張っているかたちは人それぞれです。

ご自身で思っているよりもきっとみんな頑張り屋だと思います。

"大袈裟なことを"ではなくちょっと力を抜いてご自身やご家族、そして大切な方をケアしていけたらステキですね。

専門的で難しい言葉ばかりではなく、

わたしの言葉でお伝えしていけること

情報を共有していけること

緊張しないで受けていただくこと

そして、私も緊張しないでお話できること

そんな講座をしていきたいなと思っております。

皆さまどうぞよろしくお願い致します。

「私が腸セラピーをおすすめする理由」

腸セラピー、腸もみ、腸マッサージ近年、テレビや雑誌などでもよく耳にする言葉です。

いったいなぜ、世の中そんなに腸、腸、腸と言っているのでしょう。

私自身ちょっと油断をすると便秘にもなりますが、でもお通じがあった日は、「よしよし！OK!」と思っていました。

しかし、「お目にかかれればOK!」

ただそれだけではなさそうです。

そして、これまた最近よく耳にする

「腸と脳の密接な関係」

それこそ、ん？？

お隣さんでもご近所さんでもない腸と脳。

人間の身体は神秘です。

全身をくまなく流れる血液。

その質を決定づけるのはなんと腸だとも言われています。

老廃物が溜まった状態が続き

悪玉菌が増えると腸の粘膜が傷つき、

そこから漏れ出した毒素が血管内に入り込む。

↓

血液が汚れてくると、

もちろん血管内も汚れてくる。

↓

身体の隅々までキレイな血液が届かず

その結果、手足の冷え・むくみ、肌あれ、免疫力の低下など

不調の症状へとつながってゆく。

そんなことがわかってきているようです。

そして、脳の栄養の素となる

「脳脊髄液」と呼ばれる脳を包み込んでいる液体。

この液体の素となるのは血液だとも言われている

ということは、キレイな血液が流れてこないと

脳にも良い栄養がいかないと言うことになりますね。

ん！なるほど。

また、逆にストレスを感じたり、

極度の緊張の場面でお腹が痛くなる…なんて経験はありませんか。

これも「脳と腸の関係性」

脳からの指令で腸が過敏になったり動きが悪くなったり…と、ご近所付き合い以上に密接な関係ですね。

そして、腸と脳の両方で分泌される

神経伝達物質「セロトニン」の90%は腸にあり、

腸のセロトニンの分泌は腸の蠕動運動に深く関係しているようです。

心地よいリズムと力加減で刺激する

腸セラピーで心地よさを感じることで、

脳のセロトニンも活性化され、

その結果ストレスが軽減されたり

心が穏やかになって人に優しくなれる気持ちが増えたり、

自律神経が整い睡眠の質が上がったり…

やっぱり脳と腸の関係性はすごい！

冷え、むくみ解消お肌もツルツル

免疫力アップ脳もスッキリ、

集中力アップ

食事で中から整えることももちろん大切ですが、

それとともにお腹の筋肉、

そして、ボディスーツのような状態の筋膜を

緩め外から触ってケアできる臓器の「腸」。

腸を可愛がって身体も心もポカポカになるなんて、

マッサージしない手はないと思います。

この記事は2022年2月に配信しました。

ブログ作成者

大八木さとこ

一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会東京代表

セロトニンDojo認定セロトニントレーナー

睡眠健康指導士

感涙療法士

インスタグラム

セロ活アドバイザー資格の監修者

セロトニン第一人者の東邦大学医学部名誉教授の有田秀穂先生にテキストの監修と講座の許可を得て開催しております。

セロ活アドバイザー認定講座

有田先生の主な著書

「自律神経をリセットする太陽の浴び方」

「脳からストレスを消す技術」

「ストレスすっきり！脳活習慣」

「セロトニン欠乏脳」その他50冊以上

◆科学的根拠に基づいたヘッドマッサージ

https://www.headlife.org/serotonin2/

◆動画：癒しの化学（基礎）

https://www.headlife.org/mov/

◆動画：東邦大学医学部名誉教授と対談

https://www.headlife.org/mov1-5/

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◆脳内血流促進法（ポンピング法）

最短時間で脳の血流を改善し、脳疲労解消、自律神経調整、認知症予防、脳梗塞の予防を行います。

https://www.headlife.org/pumping/

◆ロッキング法

仰向けの状態で身体の背面をほぐすテクニック。骨盤が緩めば頭蓋骨も緩みさまざまな効果が期待できます。

https://www.headlife.org/rocking/

◆頭蓋底リリース法

指が届かない頭蓋骨の底の中心部分を緩める手技です。脳脊髄液の流れが良くなることからホルモンバランスが整い更年期障害や体質改善に有効です。

https://www.headlife.org/release/

◆頸椎の牽引

ヘッドマッサージの必殺技！α波２が高まりセロトニン活性が行えます。

https://www.headlife.org/kenin/

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★各講座の違い・料金

https://www.japanese-headmassage.com/course/

★開催スケジュール

https://www.headlife.org/000/