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胸鎖乳突筋ほぐし
練習会
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結果重視する!"攻め"のテクニック!
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20分コースを練習します!
①両手で胸鎖乳突筋をつまむ(硬さ痛みのチェック)
②胸鎖乳突筋ピンサーグラスプ
③斜角筋ほぐし
④肩全体ほぐし(主に僧帽筋)
⑤肩井プッシュ&トリガーポイントストレッチ
⑥胸鎖乳突筋ほぐし
⑦星形神経節アプローチ(視床下部の回復)
⑧リンパ流し
↓↓↓
・②~⑧を繰り返し行う
・再度、両手でつまむ(変化はあるか?)
・反対側②~⑧を繰り返す
・両手でつまみ最終確認!
終了!
募集要項
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■日時
準備中
質疑応答などで10分程度延長する場合があります。
■費用
3,300円税込
■持ち物
・筆記用具
・フェイスタオル1枚(レンタル100円)
・水分はご自由にお持ちください
■当日の服装
・襟なしの服(レンタル300円)
■受講規約
■講師プロフィール
江口 征次
株式会社ヘッドクリック
代表取締役
一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会 理事長
ヘッドライフ
代表管理人
頭ほぐし専門店atama代表
ヘッドスパ専門店atama代表
ハンド、腸セラピー、リンパ等のセラピスト協会 代表
ヘッドマッサージオイル・施術用枕の販売
【登録商標】
・頭ほぐし専門店atama 登録5576269
・頭ほぐし整体院 登録5977517
・骨相セラピー 登録5790990
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