《動画２》有田教授に質問！セロトニン・オキシトシン

今回の動画の質問です

①セロトニン活性化に体質のようなものはありますか？

②ゴールデンタイムは22時～2時がよいですか？

③副交感神経優位の時は何かホルモンがでているんですか？

④夜勤の仕事の方にできることは？

⑤事故が原因で鬱の方への対応は?

⑥交代制の仕事の方、どうしたら寝付きがよくなりますか？

⑦薬を服用していても、セロトニン活性化は期待できる？

⑧セロトニン活性は子供にはどうでしょうか？

どうぞご覧下さいませ。

 ↓　↓　↓

動画１に戻る

🌸参考🌸

こちらは先日の有田教授の新聞のコラムです。こちらもご参考になさってください。（クリックして拡大）

このメルマガは2020年3月15日に配信しました。