首もみマスター講座（首マッサージ）

 

 

安全で効果的な

 

 

首もみを習得する講座です。

 

 

 

（1）うつ伏せの首マッサージ

体のもみほぐしサロンや整体院で行うほぐし方です。首のほぐすラインを的確に覚えれば難しいものではありません。

天柱・風池・完骨などのツボ押しにもGOODです。

 

 

（2）横向きの首マッサージ

うつ伏せになるのが苦手なお客様やマッサージベッドではなく床で行う施術の際に用いることが多いテクニックです。

肩甲骨はがしの際に取り入れるのも喜ばれます。

 

 

（3）仰向けの首マッサージ

一番安全性が高い首のほぐし方です。自信が無い方が最初にマスターしたいテクニックです。ラインや揉み方を変化させることで満足度アップ！    

 

 

（4）座位の首マッサージ

美容院やエステの仕上げにも使えます。上半身が不安定な座位でバランスよく、的確にほぐせば最後の印象が良くなります。

       

 

（5）その他、悪い例

骨、筋肉、神経に対して危険なマッサージのやり方見ていただきます。

 

※どの施術も強く押すことはしません。

 

 

首もみだけに限らずマッサージの原則は以下の４つ

 

 

（１）安全な施術方法

まずは、筋肉またはほぐすラインの起始と停止を把握すること。何となくや感覚に頼らす的確に施術することを目指します。

 

 

（２）力・圧の加減

正しいラインであっても、強すぎる圧（力加減）では事故や怪我を招きます。

 

 

（３）タッチ

指の腹の部分（指腹）を使うのか、尖の部分（指尖）それとも指の側面を使うのか・・・それにより効果と効率が変わります。

また、不快なタッチでは、癒しのオキシトシンホルモンが分泌しません。

 

 

（４）リズム

上記の（１）～（３）ができるようになれば、最後はリズムです。心地が良いリズムは、セロトニン神経が二次的に活性化し自律神経系にも良い働きがあります。

 

 

※論理的な施術をしていますか？

 

 

上手なマッサージ・正しいマッサージには、3M（ムリ・ムダ・ムラ）がありません。 

 

 

☑何が無理な状態なのか

危険なやり方になっていないですか？

 

☑何が無駄な施術

他に、もっと効果的なやり方があるのでは？

 

☑何がムラなのか

自分の中で明確になっていない・自信がない部分はないですか？

 

 

根拠のない自信だけで施術していませんか？

 

 

 

■日時

準備中

 

 

■費用

19,800円税込

卒業生限定です。

（腸セラピー、ハンド、ヘッド、リンパなどヘッドライフの講座を1度でも受講された方）

→卒業生とは対象講座一覧

 

 

■お持ち物

・フェイスタオル１枚

・動きやすい服装

　スカートNG

　襟付きの服NG

・水分はご自由にお持ちください。

 

 

■開催地

大阪北浜

https://www.headlife.org/access/

 

 

■規約

https://www.headlife.org/kiyaku/

 

 

■講師

江口