初心者向け睡眠基礎オンライン講座

睡眠改善

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誰でも参加可能！

ZOOMを使った無料セミナー

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初心者向け

睡眠基礎講座

ヘッドマッサージや腸セラピー、ハンドリフレの講師で睡眠健康指導士の藤井が担当します。  

今の睡眠に満足していない方、または、今後、サロンに眠りのサービスを取り入れたい方は是非ご参加ください。

この講座は、これから睡眠の勉強をはじめる第一歩として基礎の基礎をお伝えします。

施術をして、ただ眠ってもらうだけでなく、自然とその方自身がカラダに目を向けて頂けるようなアドバイス方法の一つとして参考になればと思います。

☑ オンライン（ZOOM）を初めて使う方、慣れたい方 　

☑ 睡眠について興味がある方

☑ 睡眠の役割、必要性をしりたい方

● ZOOMに慣れよう！！ 　

● 日本の睡眠事情

● 睡眠の役割

● 睡眠に欠かせないホルモンとその働き

● 深い睡眠とは

● アドバイス方法

・どなた様でもご参加可能！

・画面上は顔出しでお願いします。

☑ZOOMのダウンロード（無料）

https://zoom.us/download

☑ZOOMの使い方

https://www.youtube.com/watch?v=hnAD7KdKSKM

（その他、ユーチューブ内の動画をご活用ください）

■開催日

２０２４年

7/13（土）9:00〜10:00

9/6（金）13:00〜14:00

11/4（月）9:00〜10:00

■費用

無料

■準備する物 ︎

・筆記用具

・メモ帳

■服装

・自由

■受講規約

規約ページ

■会場

オンラインセミナーです。ご自宅でご受講ください。

～ 要確認 ～

①事前にZOOMの使い方の動画をご覧ください。

Youtube（パラ子とヒデキさんの動画）

②ZOOMのダウンロード（無料）してください。 

https://zoom.us/download

③お申し込み送信後の画面に参加URL・ID・パスワードが表示されます。スマホやPCのメモ帳にコピーして保存してください。

④開始時間の２分前にアクセスしてお待ちください。

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