姿勢と歩行｜繋究力を高める講座

繋究力を高める講座

姿勢×歩行

誰でも参加OK！

ZOOMを使った

無料オンライン講座

＜過去の開催＞

テーマ

姿勢×歩行

「背筋を伸ばして姿勢を正しましょう」「胸を張って歩きましょう」など子供のころから言われたり、お客様にもお伝えしたりしていると思います。

姿勢は毎日の習慣です。でも四六時中意識してはいられません。

でも、ふと思い出したときに修正出来たら、その積み重ねが習慣となります。

今の姿勢がどんな状態で、体にどんな影響があるのか？

普段からちょっと意識できたらできることをお伝えしていきます。

講座内容

☑セロトニンと筋肉の関係

☑歩行のリズム運動とコツ

☑セロ活のおススメの歩行

☑猫背の特徴と予防

☑猫背に関係する筋膜の繋がり

☑背筋を伸ばすメリット

☑骨格の連結と歪みと足裏アーチ

☑知っておきたい骨盤と骨盤底筋

おすすめの方

☑姿勢が悪いとよく言われる方

☑健康のために散歩を取り入れている方

☑猫背でお悩みの方、また猫背でお悩みの顧客がいる方

☑猫背のセルフケアを知りたい方

☑姿勢に関係する骨格について知りたい方

☑姿勢保持に必要な筋トレを知りたい方

スマホさえあれば、

どなた様でもご参加可能な無料講座です。

・どうお伝えしたらよいかわからない

・学んだことを復習したい

・相乗効果を意識したい

・筋膜など解剖学的な繋がりを意識したい

・何をどう勉強したらよいかわからない

など、これからの学びのヒントになればと思います。

担当者

大八木先生からメッセージ

セロトニンは脳に影響を与えて心の安定や自律神経に働きかけるだけではありません。姿勢に関わる筋肉にも影響を与えています。そんなセロトニンのはたらきを再確認して、セロ活のリズム運動の歩行のコツをお伝えします。

藤井先生からメッセージ

私たちは、生まれてから少しずつ脳の発達、筋肉の発達により歩く機能を維持しています。また、身体の癖や不調は習慣から生まれます。日々重ねてきた体をリカバリーするには、日々の習慣が大切になります。「立つ」という大切な骨格について簡単にお話したいと思います。

森脇先生からメッセージ

肩こりや、背中のハリの原因になる「猫背」を中心に、姿勢と歩行に関する知識を共有します。実体験に基づく“お客様あるある”や、“施術の見立て”などを交えながら、明日から現場で使える内容をお伝えしていきます。是非ご参加下さい。

＜繋究力を高める講座＞

過去の開催履歴

募集内容

■開催日

２０２４年

5/20（月）10：00～11：30

■費用

無料

■募集人数

10名程度

■準備する物 ︎

・筆記用具

・メモ帳

■服装

・自由

■受講規約

規約ページ

■会場

オンラインセミナーです。ご自宅でご受講ください。

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無料オンライン｜姿勢×歩行

5/20(月)10時～（キャンセル待ち）

参加費

無料

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