お気軽勉強会
乳幼児のための睡眠勉強会
ZOOMを使った
無料オンライン座談会
お気軽座談会では、睡眠に悩みを抱える方へ
など、睡眠に関する情報などをテーマにした座談会&お勉強会を開催します。
睡眠とは「ひと言」では解決できない複雑なものです。
みなさんの生活の場やサロンの現場で活かせる内容を広い視点でお話をしていきたいと思います。
●睡眠の基礎を整理したい人
●睡眠の改善を目的としたサロンをしたい人
●自身や家族のために睡眠について知りたい人
乳幼児のための睡眠勉強会
人は、一生の約30%を睡眠に費やします。
睡眠は必要不可であり、生まれてくる子供や育児をする上で、ママやパパも含めて睡眠環境を考える必要があると思っています。
また、子供にとっても成長過程で学業や生活に大きな影響を与えることもあります。
睡眠リテラシーを推進する
●セラピストの一人として
●子育てしているママとして
●自身が産婦人科に10年勤務して感じたこと
●ヨガを通して学び感じたこと
そして、事前に乳幼児の睡眠について知ることで、 少しでも子育てが楽になること目的としてお話をしたいと思っています。
内容
●乳幼児の睡眠
●睡眠の役割
●乳幼児と大人のリズムの違い
●月齢別睡眠覚醒と間隔
●泣いた時どうする?
●3つの簡単なベビータッチマッサージ
こんな方におすすめ
✔︎乳幼児の睡眠について知りたい方
✔︎子育て中の方
✔︎妊娠中の方
こんな状況に困っている
✔︎寝かしつけに時間がかかる
✔︎布団に置くと目を覚ましてしまう
✔︎昼寝の取り入れ方
お勉強会なのでどなたでも参加可能です!
是非、参加をお待ちしております。
眠りのメンター藤井より
どなた様でもご参加いただけます。
■開催日
2025年
4/6(日)10:00〜11:30
6/6(金)12:30〜14:00
■費用
無料
■募集人数
10名
■準備する物 ︎
・筆記用具
・メモ帳
■服装
・自由
■受講規約
■会場
オンラインセミナーです。ご自宅でご受講ください。
藤井 なおみ
睡眠ライフスタイルプランナー講師
ヘッドセラピスト
睡眠健康指導士
食育アドバイザー
ベビーヨガセラピー
高齢者イスヨガ講師
一般社団法人日本ヘッドセラピスト認定協会
名古屋代表講師
その他、ハンド、腸セラピー資格講座の講師
【登録商標】
頭ほぐし専門店atama 登録5576269
頭ほぐし整体院 登録5977517
骨相セラピー 登録5790990
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